O tomto kvíze Táto sebakontrola s desiatimi otázkami sa pýta na pozornosť, organizáciu, time management, zábudlivosť, nepokoj a impulzívnosť. Zoskupuje vaše odpovede do súhrnu opisného vzoru; nepočíta, či máte ADHD.
ADHD je vývojový stav, takže odborné posúdenie zvažuje, či sa vlastnosti začali v detstve, pretrvávajú v priebehu času, objavujú sa vo viac ako jednom prostredí a zasahujú do každodenného života. Stres, problémy so spánkom, úzkosť, depresia a fyzické stavy môžu spôsobiť podobné zážitky.
Ako hrať 1 Vyberte odpoveď, ktorá najlepšie zodpovedá vašej bežnej skúsenosti.
2 Myslite na domov, prácu, štúdium a vzťahy tam, kde je to relevantné.
3 Po všetkých desiatich otázkach odhaľte súhrn svojej osobnej pozornosti.
Len pre všeobecné informácie. Toto nie je diagnostický test, overený skríning ADHD ani náhrada za odborné posúdenie. Nemôže potvrdiť ani vylúčiť ADHD alebo iný stav. Ak pozornosť, nepokoj alebo impulzivita spôsobujú pretrvávajúce ťažkosti, porozprávajte sa s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.