Bu test hakkında Bu on soru; istenmeyen, tekrarlayan düşünceleri, kontrol etmeyi, temizlemeyi, saymayı, eşyaları düzenlemeyi, güvence aramayı, kaçınmayı ve günlük yaşama etkilerini ele alır. Yanıtlarınız bu örüntüleri dikkatli biçimde betimleyen bir özete dönüştürülür. Test, obsesif kompulsif bozukluğunuz olup olmadığını belirlemez.
Hemen hemen herkesin istenmeyen düşünceleri vardır veya ara sıra bir eylemi tekrarlarlar. OKB, kontrol edilmesi zor, zaman alıcı, sıkıntı verici veya yıkıcı olan obsesyonları, kompulsiyonları veya her ikisini birden içerir. Diğer deneyimler ve koşullar benzer görünebilir, bu nedenle yalnızca kalifiye bir profesyonel resmin tamamını değerlendirebilir.
Nasıl Oynanır 1 Son deneyiminize en uygun yanıtı seçin.
2 Bunun ne sıklıkta olduğunu, ne kadar üzücü olduğunu ve sadece bir gün değil hayatınızı nasıl altüst ettiğini düşünün.
3 On sorunun tamamından sonra kişisel model özetinizi gösterin.
Yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Bu bir teşhis testi, onaylanmış bir OKB tarayıcısı veya profesyonel bakımın yerine geçmez. OKB'yi veya başka bir durumu doğrulayamaz veya dışlayamaz. Düşünceler veya rutinler sıkıntı vericiyse, zaman alıyorsa veya günlük yaşamı etkiliyorsa nitelikli bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşun. Kendinize veya bir başkasına zarar verme ihtimaliniz varsa acil yerel yardım isteyin.