Σχετικά με αυτό το Κουίζ Αυτός ο αυτοέλεγχος δέκα ερωτήσεων ρωτά για την κακή διάθεση, την απώλεια ενδιαφέροντος, την ενέργεια, τον ύπνο, την όρεξη, τη συγκέντρωση, την αυτοεκτίμηση και την καθημερινή λειτουργία τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Ομαδοποιεί τις απαντήσεις σας σε μια προσεκτική περίληψη προτύπων. δεν υπολογίζει αν έχετε κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά τους ανθρώπους και τα προβλήματα ύπνου, το άγχος, η θλίψη, η φαρμακευτική αγωγή και οι σωματικές συνθήκες υγείας μπορεί να προκαλέσουν παρόμοιες αλλαγές. Μια επαγγελματική αξιολόγηση λαμβάνει υπόψη τη σοβαρότητα, τη διάρκεια, τον καθημερινό αντίκτυπο, την ασφάλεια και πιθανές εναλλακτικές εξηγήσεις.
Πώς να παίξετε 1 Επιλέξτε την απάντηση που αντικατοπτρίζει καλύτερα τις δύο τελευταίες εβδομάδες.
2 Σκεφτείτε πόσο συχνά συμβαίνει αυτό και πώς σας επηρεάζει, όχι μόνο μια δύσκολη μέρα.
3 Αποκαλύψτε την προσωπική σας περίληψη της διάθεσης μετά από και τις δέκα ερωτήσεις.
Μόνο για γενικές πληροφορίες. Αυτό δεν αποτελεί διαγνωστικό τεστ, επικυρωμένο προληπτικό έλεγχο κατάθλιψης ή υποκατάστατο επαγγελματικής φροντίδας. Δεν μπορεί να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει την κατάθλιψη ή άλλη πάθηση. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή, μιλήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας. Εάν μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας ή δεν μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς, επικοινωνήστε τώρα με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή μια υπηρεσία κρίσεων.