Despre acest test Această autoverificare cu zece întrebări întreabă despre starea de spirit scăzută, pierderea interesului, energie, somn, apetit, concentrare, stima de sine și funcționarea zilnică în ultimele două săptămâni. Vă grupează răspunsurile într-un rezumat de model prudent; nu calculează dacă ai depresie.
Depresia poate afecta oamenii în mod diferit, iar problemele de somn, stresul, durerea, medicamentele și condițiile de sănătate fizică pot provoca schimbări similare. O evaluare profesională ia în considerare gravitatea, durata, impactul zilnic, siguranța și posibilele explicații alternative.
Cum să joci 1 Alegeți răspunsul care reflectă cel mai bine ultimele două săptămâni.
2 Luați în considerare cât de des se întâmplă acest lucru și cum vă afectează, nu doar o zi dificilă.
3 Dezvăluie rezumatul tău personal după toate cele zece întrebări.
Doar pentru informații generale. Acesta nu este un test de diagnosticare, un screener validat pentru depresie sau un substitut pentru îngrijirea profesională. Nu poate confirma sau exclude depresia sau o altă afecțiune. Dacă simptomele persistă sau interferează cu viața de zi cu zi, discutați cu un profesionist calificat. Dacă vă puteți răni sau nu puteți rămâne în siguranță, contactați acum serviciile locale de urgență sau un serviciu de criză.