Erről a kvízről Ez a tíz kérdésből álló önellenőrzés a rossz hangulatra, az érdeklődés elvesztésére, az energiára, az alvásra, az étvágyra, a koncentrációra, az önértékelésre és a napi működésre vonatkozik az elmúlt két hétben. A válaszokat egy óvatos mintaösszefoglalóba csoportosítja; nem számítja ki, hogy depressziós-e.
A depresszió különbözőképpen érintheti az embereket, és az alvási problémák, a stressz, a gyász, a gyógyszeres kezelés és a fizikai egészségi állapot hasonló változásokat okozhat. A szakmai értékelés figyelembe veszi a súlyosságot, az időtartamot, a napi hatást, a biztonságot és a lehetséges alternatív magyarázatokat.
Hogyan kell játszani 1 Válassza ki azt a választ, amely a legjobban tükrözi az elmúlt két hetet.
2 Gondolja át, hogy ez milyen gyakran történik meg, és hogyan érinti Önt, ne csak egy nehéz napon.
3 Fedje fel személyes hangulati összefoglalóját mind a tíz kérdés után.
Csak általános tájékoztatás céljából. Ez nem egy diagnosztikai teszt, nem validált depressziószűrő, vagy nem helyettesíti a professzionális ellátást. Nem erősítheti meg vagy zárhatja ki a depressziót vagy más állapotot. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy zavarják a mindennapi életet, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez. Ha megkárosíthatja magát, vagy nem tud biztonságban maradni, azonnal lépjen kapcsolatba a helyi segélyszolgálattal vagy egy krízisszolgálattal.