Про цю вікторину Це десять запитань для самоперевірки стосується поганого настрою, втрати інтересу, енергії, сну, апетиту, концентрації, власної гідності та повсякденного функціонування протягом останніх двох тижнів. Він групує ваші відповіді в обережний підсумковий шаблон; він не визначає, чи є у вас депресія.
Депресія може по-різному впливати на людей, і проблеми зі сном, стрес, горе, ліки та стан фізичного здоров’я можуть спричинити подібні зміни. Професійна оцінка враховує серйозність, тривалість, щоденний вплив, безпеку та можливі альтернативні пояснення.
Як грати 1 Виберіть відповідь, яка найкраще відображає останні два тижні.
2 Подумайте, як часто це трапляється і як це впливає на вас, а не лише на один важкий день.
3 Розкрийте свій особистий підсумок настрою після всіх десяти питань.
Тільки для загальної інформації. Це не діагностичний тест, перевірений тест на депресію чи заміна професійного догляду. Це не може підтвердити або виключити депресію або інший стан. Якщо симптоми не зникають або заважають повсякденному життю, поговоріть з кваліфікованим медичним працівником. Якщо ви можете завдати собі шкоди або не можете бути в безпеці, зверніться до місцевої служби екстреної допомоги або служби надзвичайних ситуацій зараз.