O ovom kvizu Ova samoprovjera od deset pitanja odnosi se na loše raspoloženje, gubitak interesa, energije, spavanja, apetita, koncentracije, samopoštovanja i svakodnevnog funkcioniranja u posljednja dva tjedna. Grupira vaše odgovore u oprezni sažetak uzorka; ne izračunava imate li depresiju.
Depresija može različito utjecati na ljude, a problemi sa spavanjem, stres, tuga, lijekovi i tjelesna zdravstvena stanja mogu izazvati slične promjene. Stručna procjena uzima u obzir ozbiljnost, trajanje, dnevni učinak, sigurnost i moguća alternativna objašnjenja.
Kako igrati 1 Odaberite odgovor koji najbolje odražava posljednja dva tjedna.
2 Razmislite koliko se često to događa i kako to utječe na vas, a ne samo na jedan težak dan.
3 Otkrijte svoj osobni sažetak raspoloženja nakon svih deset pitanja.
Samo za opće informacije. Ovo nije dijagnostički test, validirani test za depresiju niti zamjena za profesionalnu skrb. Ne može potvrditi niti isključiti depresiju ili neko drugo stanje. Ako simptomi potraju ili ometaju svakodnevni život, razgovarajte s kvalificiranim zdravstvenim radnikom. Ako se možete ozlijediti ili ne možete biti sigurni, odmah kontaktirajte lokalnu hitnu službu ili službu za krizne situacije.