簡単なうつ病テスト

日常に見られる傾向を確かめる簡単な10問。いくつ心当たりがありますか？

このクイズについて

この 10 の質問からなるセルフチェックでは、過去 2 週間の気分の落ち込み、興味の喪失、エネルギー、睡眠、食欲、集中力、自尊心、日常生活の機能について尋ねます。回答を慎重なパターンの要約にグループ化します。うつ病かどうかは計算されません。

うつ病の影響は人によって異なりますが、睡眠障害、ストレス、悲しみ、投薬、身体的健康状態によっても同様の変化が生じる可能性があります。専門的な評価では、重症度、期間、日常的な影響、安全性、および考えられる代替説明が考慮されます。

遊び方

過去 2 週間を最もよく反映している回答を選択してください。
1 日の大変な日ではなく、頻度と影響について考えてください。
10 個の質問をすべて終えた後の個人的な気分の概要を明らかにします。

一般的な情報のみを目的としています。これは、診断検査、検証済みのうつ病スクリーニング検査、または専門的ケアの代替品ではありません。うつ病や他の症状を確認したり、除外したりすることはできません。症状が持続する場合、または日常生活に支障をきたす場合は、資格のある医療専門家に相談してください。怪我をする可能性がある場合、または安全を確保できない場合は、今すぐ地元の緊急サービスまたは緊急サービスに連絡してください。